Zdrowa klasa – szkoły zapisują się do programu

Mamy w Polsce coraz więcej osób otyłych, niepokojąco wzrasta także liczba dzieci z nadwagą i otyłością. Problem ten dotyczy w szczególności uczniów szkół podstawowych....

Piramida żywieniowa odchodzi do lamusa?

Talerz zdrowia zamiast piramidy żywieniowej – takie zmiany chce wprowadzić wkrótce Główny Inspektor Sanitarny (GIS) we współpracy z Instytutem Żywności i Żywienia. Zdaniem ekspertów, piramida żywieniowa jest bowiem mało zrozumiała dla konsumentów. Ma się...

Witamina C w megadawkach  

Niedobór witaminy C jest bardzo powszechny wśród osób ciężko chorych i będących w stanie krytycznym.

Dietetyk w Internecie 

Obecność w sieci internetowej wydaje się być podstawowym warunkiem funkcjonowania niemal każdego biznesu, bez względu na branżę. Reklamujemy się i zdobywamy klientów przy pomocy popularnych portali społecznościowych: nawiązujemy znajomości na Facebooku i prezentujemy swoją...

Probiotyki dla sportowca – najnowsze badania

Zasadność stosowania probiotyków jest potwierdzona przez naukę już dawno.

Najnowszy ranking diet. Zobacz, kto zamyka listę

Jaka dieta jest najlepsza na świecie? Amerykańscy lekarze i naukowcy zajmujący się żywieniem podsumowali właśnie najlepsze diety. Ranking od dziesięciu lat przygotowuje ,,U.S. News & World Report’’. W czołówce polecanych diet nie było niespodzianek,...

Dieta na obniżenie cholesterolu. 10 najważniejszych zasad

Z podwyższonym cholesterolem i jego możliwymi skutkami można wygrać. Wiele zależy bowiem od naszej diety i stylu życia. Konsekwentne trzymanie się prostych zasad może ograniczyć ryzyko miażdżycy tętnic, a także zawału serca albo udaru....

Lew na diecie

Emilia Straszewska

AUTORZY I EKSPERCI