Obiad z Violą Urban

Nie ma chyba osoby w świecie dietetyki, która nie słyszałyby o Violi Urban albo nie miała okazji zajrzeć na jej bloga Okiem Dietetyka. Jej...

Smażenie na oliwie. Jak jest naprawdę?

Od dobrych kilku lat oliwa z oliwek przedstawiania jest jako niezdatna do smażenia. Preferowany jest nasz rodzimy olej rzepakowy, w którym podkreśla się dużą zawartość kwasów omega-3 oraz omega-6. Co ważne - występujących tam w odpowiednich...

Witamina C w megadawkach  

Niedobór witaminy C jest bardzo powszechny wśród osób ciężko chorych i będących w stanie krytycznym.

Dietetyk w Internecie 

Obecność w sieci internetowej wydaje się być podstawowym warunkiem funkcjonowania niemal każdego biznesu, bez względu na branżę. Reklamujemy się i zdobywamy klientów przy pomocy popularnych portali społecznościowych: nawiązujemy znajomości na Facebooku i prezentujemy swoją...

Probiotyki dla sportowca – najnowsze badania

Zasadność stosowania probiotyków jest potwierdzona przez naukę już dawno.

Dieta na koronawirusa? Fakty i fake newsy

Farmaceuci alarmują, że w aptekach zaczyna brakować nie tylko środków do dezynfekcji, żeli, husteczek, itp., ale z półek zniknęło także wiele witamin i suplementów, szczególnie witamina C i D. Ba, w sieci rozpowszechniane są...

Dieta na obniżenie cholesterolu. 10 najważniejszych zasad

Z podwyższonym cholesterolem i jego możliwymi skutkami można wygrać. Wiele zależy bowiem od naszej diety i stylu życia. Konsekwentne trzymanie się prostych zasad może ograniczyć ryzyko miażdżycy tętnic, a także zawału serca albo udaru....

Moda na zdrowie

Emilia Straszewska

AUTORZY I EKSPERCI