Dieta na obniżenie cholesterolu. 10 najważniejszych zasad
Z podwyższonym cholesterolem i jego możliwymi skutkami można wygrać. Wiele zależy bowiem od naszej diety i stylu życia. Konsekwentne trzymanie się prostych zasad może ograniczyć ryzyko miażdżycy tętnic, a także zawału serca albo udaru....
Rak trzuski to nie wyrok. Zasady dobrego żywienia
Rak trzustki nie daje obecnie większych szans na wyleczenie. Przykłady Ani Przybylskiej, Patricka Swayze czy Steve’a Jobsa pokazują, jak trudno wygrać z tą chorobą. W Polsce tylko 6 procent chorych dożywa po diagnozie 5...
Jaka dieta wpływa na poprawienie płodności?
Kwasy omega-3 poprawiają u mężczyzn jakość plemników oraz ich prawidłowe ukształtowanie.
Najnowsze argumenty za śniadaniem
Wszyscy wiemy, że śniadanie trzeba zjeść. Oczywiście są wyjątki i już w różny sposób odchodzi się od tej żelaznej zasady dietetyki.
Pomarańcze pomagają wątrobie
Pomarańcze to najpopularniejszy pod względem ilości spożycia owoc na świecie
Jaką pijesz herbatę, żeby schudnąć?
Mamy najnowsze informacje ze świata nauki dotyczące wpływu różnych rodzajów herbaty na efektywność odchudzania.