Pomarańcze pomagają wątrobie 

Pomarańcze to najpopularniejszy pod względem ilości spożycia owoc na świecie

Rak trzuski to nie wyrok. Zasady dobrego żywienia

Rak trzustki nie daje obecnie większych szans na wyleczenie. Przykłady Ani Przybylskiej, Patricka Swayze czy Steve’a Jobsa pokazują, jak trudno wygrać z tą chorobą. W Polsce tylko 6 procent chorych dożywa po diagnozie 5...
herbata

Jaką pijesz herbatę, żeby schudnąć?

Mamy najnowsze informacje ze świata nauki dotyczące wpływu różnych rodzajów herbaty na efektywność odchudzania.

Dieta na obniżenie cholesterolu. 10 najważniejszych zasad

Z podwyższonym cholesterolem i jego możliwymi skutkami można wygrać. Wiele zależy bowiem od naszej diety i stylu życia. Konsekwentne trzymanie się prostych zasad może ograniczyć ryzyko miażdżycy tętnic, a także zawału serca albo udaru....

Jaka dieta wpływa na poprawienie płodności?

Kwasy omega-3 poprawiają u mężczyzn jakość plemników oraz ich prawidłowe ukształtowanie.

Najnowsze argumenty za śniadaniem

Wszyscy wiemy, że śniadanie trzeba zjeść. Oczywiście są wyjątki i już w różny sposób odchodzi się od tej żelaznej zasady dietetyki.