Najnowszy ranking diet. Zobacz, kto zamyka listę
Jaka dieta jest najlepsza na świecie? Amerykańscy lekarze i naukowcy zajmujący się żywieniem podsumowali właśnie najlepsze diety. Ranking od dziesięciu lat przygotowuje ,,U.S. News & World Report’’. W czołówce polecanych diet nie było niespodzianek,...
Zdrowa klasa – szkoły zapisują się do programu
Mamy w Polsce coraz więcej osób otyłych, niepokojąco wzrasta także liczba dzieci z nadwagą i otyłością. Problem ten dotyczy w szczególności uczniów szkół podstawowych. Według kryteriów WHO i najnowszych statystyk, nadmierna masa ciała występuje...
Uwaga na diety wegetariańskie
Uwaga na diety wegetariańskie – tak można najkrócej podsumować stanowisko Komitetu Nauki o Żywieniu Człowieka PAN opublikowane przed kilkoma dniami na stronie tej instytucji. Na reakcję środowiska dietetyków nie trzeba było długo czekać. -...
Probiotyki dla sportowca – najnowsze badania
Zasadność stosowania probiotyków jest potwierdzona przez naukę już dawno.
Obiad z Violą Urban
Nie ma chyba osoby w świecie dietetyki, która nie słyszałyby o Violi Urban albo nie miała okazji zajrzeć na jej bloga Okiem Dietetyka. Jej blog ma charakter przede wszystkim kulinarny. Jak sama o sobie...
Witamina C w megadawkach
Niedobór witaminy C jest bardzo powszechny wśród osób ciężko chorych i będących w stanie krytycznym.
Mleko na zdrowie? Burza po wpisie Inspektora Sanitarnego
Główny Inspektorat Sanitarny opublikował ostatnio na Facebooku pochwałę mleka. No i mleko się rozlało, ale hejtu. Trudno jednak nie dostrzec racji przedstawianych przez krytyków picia mleka i - mówiąc delikatnie - skostniałej postawy urzędników...
Hormon wzrostu i odchudzanie
Dotychczas wiedzieliśmy, że za uczucie sytości odpowiada hormon zwany leptyną.
Pomarańcze pomagają wątrobie
Pomarańcze to najpopularniejszy pod względem ilości spożycia owoc na świecie
Nowe argumenty za dietą keto
Dotychczas stosowana jako wspomaganie terapii padaczki lekoopornej u dzieci, ewentualnie wykorzystywana do (nie do końca rozsądnego) odchudzania.