Najnowszy ranking diet. Zobacz, kto zamyka listę
Jaka dieta jest najlepsza na świecie? Amerykańscy lekarze i naukowcy zajmujący się żywieniem podsumowali właśnie najlepsze diety. Ranking od dziesięciu lat przygotowuje ,,U.S. News & World Report’’. W czołówce polecanych diet nie było niespodzianek,...
Zdrowa klasa – szkoły zapisują się do programu
Mamy w Polsce coraz więcej osób otyłych, niepokojąco wzrasta także liczba dzieci z nadwagą i otyłością. Problem ten dotyczy w szczególności uczniów szkół podstawowych. Według kryteriów WHO i najnowszych statystyk, nadmierna masa ciała występuje...
Uwaga na diety wegetariańskie
Uwaga na diety wegetariańskie – tak można najkrócej podsumować stanowisko Komitetu Nauki o Żywieniu Człowieka PAN opublikowane przed kilkoma dniami na stronie tej instytucji. Na reakcję środowiska dietetyków nie trzeba było długo czekać. -...
Probiotyki dla sportowca – najnowsze badania
Zasadność stosowania probiotyków jest potwierdzona przez naukę już dawno.
Obiad z Violą Urban
Nie ma chyba osoby w świecie dietetyki, która nie słyszałyby o Violi Urban albo nie miała okazji zajrzeć na jej bloga Okiem Dietetyka. Jej blog ma charakter przede wszystkim kulinarny. Jak sama o sobie...
Witamina C w megadawkach
Niedobór witaminy C jest bardzo powszechny wśród osób ciężko chorych i będących w stanie krytycznym.
Hormon wzrostu i odchudzanie
Dotychczas wiedzieliśmy, że za uczucie sytości odpowiada hormon zwany leptyną.
Mleko na zdrowie? Burza po wpisie Inspektora Sanitarnego
Główny Inspektorat Sanitarny opublikował ostatnio na Facebooku pochwałę mleka. No i mleko się rozlało, ale hejtu. Trudno jednak nie dostrzec racji przedstawianych przez krytyków picia mleka i - mówiąc delikatnie - skostniałej postawy urzędników...
Pomarańcze pomagają wątrobie
Pomarańcze to najpopularniejszy pod względem ilości spożycia owoc na świecie
Nowe argumenty za dietą keto
Dotychczas stosowana jako wspomaganie terapii padaczki lekoopornej u dzieci, ewentualnie wykorzystywana do (nie do końca rozsądnego) odchudzania.